excel dosyası geç açılıyor

4280 KB lık makro ve kodlar içeren bir excel çalışma sayfam var. Özellikle son bir aydır aşırı yavaşlama var. Mesela satır ekle diyorum en az 30 sn bekliyor. Satır sil diyorum aynen gene bekleme. Hatta bazen donmalar bile oluyor. bu donmalar esnasında bilgisayar bile birden kapanabiliyor. Bunun...