Yazdırılabilir Kilo Kaybı Tablosu Hazırlama dosyasında, kilo değişimlerinin düzenli biçimde kaydedilmesi yapılmaktadır.
Yararlanılması temennisiyle.
Yazdırılabilir Kilo Kaybı Tablosu Hazırlama
Kilo takibi Excel’de tarih bazlı tabloyla yapılmaktadır. Haftalık ölçümler kaydedilmekte ve değişimler grafikle gösterilmektedir. Yazdırılabilir format sayesinde ilerleme belgelenmektedir. Bu yöntem, kişisel hedef takibini kolaylaştırmaktadır.Yararlanılması temennisiyle.